堅果推薦

平時料理和餐盤中最少不了且重要的一個食材就是堅果,因為堅果可以補充一些好脂肪來源,平時注重養生的人也可以多補充堅果喔!
第一次看到包裝這麼時尚漂亮的堅果呢。
【堅果推薦】聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果

 

目錄

聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果試吃

聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果營養成分

聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果特色

吃堅果的好處

 

針對現在每天忙碌的上班族來說,堅果真的是一個非常方便的好食材,不用烹煮就可以直接攝取到好營養。

 

只不過進口堅果的品質不一,在選擇時也要特別注意,大部分堅果是國外進口的,所以最好向專業的進口商購買,才不會買到劣質品。他們家的堅果和外面最大的差異是,表面都比較漂亮完整,顆顆飽滿不會產生任何碎屑。
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這款堅果是由台灣最大堅果進口商「同興實業」全新打造的新銳堅果品牌「LOVIN樂戀」,以時尚高質感包裝,體現堅果美學,引領台灣堅果市場。同時選用國際頂級堅果原料,提供最新鮮、高品質的堅果產品。每種堅果都由國外知名公司生產並且進口,具有生產履歷,可以令人放心和安心。
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而且他不只有罐裝也有隨手包,個人覺得隨手包很方便,可以隨時帶出門帶去上班,隨時補充。
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隨手包隨時就可以補充營養所需。
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  聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果試吃

然後我只能說他真的是三餐的好搭檔,每一餐都可以來個幾顆補充,方便又營養。也分享我的作法給大家~

【早餐系列】
1.夏威夷果煉乳肉鬆法國土司
名字好長,但很好吃喔!哈哈哈哈。
作法:
(1)將土司均勻沾上蛋液,下鍋煎至二面焦黃,但不要太焦。
(2)起鍋後淋上一點煉乳,不要太多,不然會膩。
(3)灑上一點點味島香鬆。(記得用味島,因為他裡面有芝麻粒、海苔和肉鬆,口感層次比較豐富)
(4)再放上一些夏威夷果。
重要角色:味島香鬆和煉乳是好吃的重點,煉乳和香鬆混在一起,再搭配夏威夷果的果實香氣,鹹甜鹹甜的口感真的超棒!
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2.堅果優格
作法:
(1)將希臘優格+一般優格混合成想吃的量,因為比較濃稠,所以我會先用溫水將優格回溫一下。
(2)加入法式天然手工果醬(藍莓口味)攪拌均勻。
(3)再放入想吃的水果(例如藍莓或香蕉)和一些堅果即可。
重要角色:加入適量堅果和水果口感超級搭喔!例如草莓和香蕉。加入堅果就不會感覺只有在吃軟軟的水果,還會有堅果脆硬的口感。
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3.堅果西式早餐
作法:這個最簡單,想吃什麼就做什麼,然後再加入幾顆堅果就行。減醣的人其實只要在你吃的餐盤放上幾顆就可以補充好的脂肪喔。
重要角色:我發現堅果沾些蕃茄醬口感也很不錯。
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或者直接在想吃的蛋糕上加一點料,也是為自己多補充營養。
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【午晚餐系列】
1.優格堅果豬排+堅果優格
作法:
(1)將煎好的豬排淋上優格醬,再放上一些堅果。
(2)優格的作法同上面所述。
重要角色:優格和堅果真的挺搭,什麼優格都可以。
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2.香腸堅果蔬菜糙米飯
作法:將煎好的香腸和蔬菜擺盤,再放上一些堅果即可。
重要角色:香腸和堅果一起吃的口感也很不錯!
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3.水餃大餐
在燙青菜上加些堅果,也可以補充好的營養。
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4.壽司大餐
總之任何餐盤都可以隨意來一點。
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聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果營養成分 
每種堅果都由國外知名公司生產並且進口,具有生產履歷,可以令人放心和安心。以下是各種堅果的處理方式&營養成分:
1.核桃
處理方式:低溫烘焙無添加物,留住最天然的養分。
營養成分:核桃最主要富含不飽和脂肪酸Omega-3及重要礦物質,幫助大腦健康、思緒及身體代謝。
2.腰果
處理方式:低溫烘焙無添加物,留住最天然的養分。
營養成分:腰果最主要富含不飽和脂肪酸Omega-3、Omega-9及重要礦物質,幫助維持身材、肌膚健康。
3.夏威夷豆
處理方式:低溫烘焙無添加物,留住最天然的養分
營養成分:夏威夷豆最主要富含 (錳)、磷、鎂等礦物質,幫助骨骼健康、營養補給。
4.杏仁粒
處理方式:低溫烘焙無添加物,留住最天然的養分。

營養成分: 杏仁粒最主要富含膳食纖維與不飽和脂肪酸,幫助滋補健身、養顏美容,及增加飽足感。
5.鹽味開心果
處理方式:低溫烘焙無添加物,留住最天然的養分。
營養成分:開心果最主要富含蘿蔔素、葉黃素及維他命A及維生素B6,幫助視覺通透明亮、神經系統保健。
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 聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果特色
1.核桃
頂級嚴選:採用Chandler核桃,果仁完整飽滿、色澤淺色均勻。
精綷品質:主要由美國加州河橡園公司(River Oak Orchards )生產的頂級核桃,榮獲「全球食品安全協議」(GFSI)認證,非基因改造、零農藥殘留。
2.腰果
頂級嚴選:採用WW240腰果,果仁完整飽滿、色澤潤白豐厚。
精綷品質:主要由安迪食品公司(Andi Food)生產的頂級腰果,符合ISO 22000及重要危害分析管制(HACCP)等生產標準,非基因改造、零農藥殘留。

3.夏威夷豆
頂級嚴選:採用整粒夏威夷豆,果仁完整飽滿、色澤白晰無暇。
精綷品質:主要由澳洲太平洋農家公司(Pacific Farms)生產的頂級夏威夷豆,榮獲全球食品產業、重要危害分析管制(HACCP)及食品安全系統驗證標準(FSSC 22000)等認證,非基因改造、零農藥殘留。

4.杏仁粒
頂級嚴選:採用Nonpareil杏仁粒,果仁完整飽滿、色澤棕黃純厚。
精綷品質:主要由世界第一品牌藍鑽公司(Blue Diamond)生產的頂級杏仁粒,品質卓越享譽全球,非基因改造、零農藥殘留。

5.開心果
頂級嚴選:採用US Extra 1開心果,果仁完整飽滿、色澤蒼翠漾綠。
精綷品質:主要由美國萬德佛公司(Wonderful Pistachios & Almonds)生產的頂級開心果,榮獲食品安全系統驗證標準(FSSC 22000)及第三方檢測等認證,非基因改造、零農藥殘留。

【堅果推薦】聯合果~LOVIN樂戀頂級健康舒壓堅果

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和外面買的堅果比較,除了形狀飽滿圓潤,整顆的顏色也很漂亮均勻。
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吃堅果的好處
核桃最主要富含不飽和脂肪酸Omega-3及重要礦物質,有助於幫助大腦健康、思緒靈活及身體代謝。
腰果最主要富含不飽和脂肪酸Omega-3、Omega-9及重要礦物質,有助於維持身材窈窕、增進肌膚健康及幫助消化。
夏威夷豆最主要富含(錳)、磷、鎂等礦物質,幫助骨骼健康、營養補給及幫助消化。

 

他們家的桶裝除了送禮自用兩相宜,裡面其實還特別用了錫箔紙封起來,非常令人安心。
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【品牌資訊】
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