Q媽很久之前整理過各大品牌主食罐的營養比例，以及自製鮮食選用食材和營養比例，提供想自製鮮食的大家參考：
然後前面也推了寵物用的食物型營養素，尤其是很多坊間創業家或網紅賣的都是合成型態營養素，在購買的時候要特別注意！
除了寵物要吃的營養，人當然也別例外喔！XD
今天，來推薦一款人類吃的天然維生素B來源，因為大部份人都是買膠囊型的維生素在吃，就是那種黃色吃起來會臭臭的維生素B膠囊，you know…所以不必再放圖片惹XDDD
其實維生素B只要攝取天然的營養酵母就好了！
我自己常買的天然營養酵母片，平時就用它來補充維生素B來源，營養酵母本身的味道很像起司，吃起來很美味！且它又完全無含奶蛋，所以對其過敏的人可以安心食用。
這款完全天然無添加物，且嗜口性超好，直接撒在米飯上、生菜沙拉和涼拌豆腐上吃，都非常美味！大推！(產地為法國，台灣包裝，產品符合ISO9000、HACCP、ISO22000最高品質認證)
撒在生菜沙拉或涼拌豆腐上很美味
這款梅香鳳梨涼拌沙拉醬很美味~~很開胃適合夏天吃!! 全聯有~
撒在湯裡也很美味
在歐美很流行食營養酵母粉，因為他有天然的起士味，吃起來和起士一樣美味，所以他們都直接食用補充或者入菜，不必再另外吃維生素B。
記住喔~~~維生素B補充不需要再吃臭臭的錠劑和膠囊了XDDD，可以吃天然的營養酵母粉或片：
且他們的原料是法國原裝進口的營養酵母片，然後在台灣分裝的。
http://vegevegan.lovinghut.com/itemdesc.asp?ProductID=33402104&CategoryID=112
【商品成份及規格】
品名：營養酵母
成份：營養酵母片
淨重：250克 ±3.6%
保存期限：2年
有效日期：標示於罐底（年/月/日）
保存方式：置於常溫陰涼處
產地：法國(台灣包裝)
產品榮獲HACCP、ISO22000最高品質認證。
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