QQ叩逃媽&毛孩們

膠原蛋白乳霜推薦
女生最在意的保養品應該就是膠原蛋白的補充，膠原蛋白的流失會影響外在的肌膚，必需選擇適當的膠原蛋白保養品之外，也要記得做好內在的補充營養，才能由內而外保持水潤。另外一個重點就是要定時定量，並搭配足夠的維他命C來幫助合成膠原蛋白。
之前都是介紹口服的膠原蛋白，接下來介紹幾款我愛用的膠原蛋白保養品，這款是日本原裝進口，符合日本人極簡護膚理念的全能乳霜。和我一樣不喜歡瓶瓶罐罐的懶人快點來～只擦這罐就可以好好保養，保溼效果也很不錯！

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洗髮精推薦
前陣子都在煩惱頭皮和掉髮的問題，狂試用各種專業髮品，卻忽略了燙過的髮絲，然後就感覺頭髮快變成稻草惹，因為不是所有頭皮保養髮品都可以全面兼顧到。這款洗護組合可以幫助髮絲和頭皮保養，目前就是頭皮和養髮的髮品交替使用。從洗髮、護髮到髮油，使用起來都很滋潤卻完全都不油，保濕感真的不錯！
尤其香氛輕感保濕油，已經晉升為目前最愛的保濕髮油！之所以輕感因為他是油水狀，抹在頭髮上也沒有油感。
重點是他的調香超棒，不僅和Jo Malone同款香調一樣，重點是和中藥成分融和完全不違和，洗的過程很放鬆和療癒。

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首先還是要先感嘆一下...動物沒有健保看醫生很貴，所以做好日常保健很重要！我也沒想到年紀輕輕才三歲的巧虎會被醫生說有可能是IBD，其中和體質有很大關係，就是容易敏感的體質，以致於容易造成皮膚和腸胃都不好。醫生建議日後都只能吃單一蛋白質肉源的主食罐，老木這幾天找了很久，幾乎只有德罐和澳罐有符合。大家真的要好好照顧年輕的小孩，除了天生的體質問題，平時就做好保養，就可以幫他們體質改善許多，避免因體質慢慢出現的身體狀況。

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臉部保養品推薦
因為天生敏感和極乾燥肌膚，用過無數保養品品牌，選擇的重點還是以不添加任何化學成分為主，但說真的，幾乎沒有「100%不含化學成分」的保養品。大品牌或自有品牌都好，都還是要試用過才知道適合自己的商品。然後我個人覺得吸收力很重要，他們家的保養品，幾乎吸收力都超好，用後皮膚表層不會感覺濕濕或油油的，但保濕度很足夠。

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隨行杯果汁機推薦
夏天到了，每天的食慾都很不好，懶得煮飯，但更不想吃難吃的外賣，所以！有時候就只喝果汁，加入當季新鮮水果和營養粉打成果汁，也是健康的一餐。不過不能每餐都這樣，還是要認真吃飯，盡量找自己喜歡吃的食材，像是肉肉+燙青菜也是我的最愛。
原本不想買直立式果汁機，覺得很佔空間，於是買了二款現在流行的小巧可愛隨行杯果汁機，但不知為何二款用不到一個月就壞掉！所以，我整個放棄USB充電的小刀頭隨行杯果汁機。
喜歡隨行杯果汁機的人可以考慮這款直立式果汁機，重點他是插電方式，馬力就是強大，根本不用擔心打到一半沒電！而且款式也很小巧可愛，一點都不佔空間。
新買的玩具，體積小巧，湖水綠設計也超時尚好看啊。

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高雄火鍋推薦
因為本人超愛吃火鍋和燒肉，高雄也一堆肉肉名店，每一家都好好吃，但是「肉多多」是我目前吃過CP值最高且肉品質又超好的火鍋店！重點是店內還有許多好喝的飲料和我最愛的霜淇淋！！！
肉多多火鍋的網路溫度計好感度、星等及聲量在網路排行已經蟬聯兩年第一名！
全台灣總共開了50家，招牌爆炒火鍋只有肉多多有！平日用餐更可達3.5小時，吃完午餐休息一下，還可以接續喝下午茶，慢慢享受自助吧的飲料、冰淇淋和霜淇淋！

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起士蛋糕推薦
起士蛋糕名店太多，吃貨有時候懶得去排隊，就會喜歡在超市或門市購買。全聯的起士蛋糕和義美的起士條都好好吃！尤其是義美的起士條，這個水準已經可以媲美各大名店！甚至比很多網紅店都好吃！(踩雷多次的心得@@)
起士真的吃起來好滑順濃郁，而且沒有奇怪的起士味！

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精華液推薦
夏天到了，開始換上輕爽的保養品系列，精華液是保養很重要的一環，尤其要挑對安全且有效的成分，才能讓成分完整的被肌膚吸收，達到保溼或抗老的功效。

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  維生素D推薦 
因為一直有在吃鈣片，有聽說D可以幫助鈣吸收、促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡，於是就開始也一起補充維生素D的部分。然後市面上好多種維生素D，包括D2和D3，其實都是差不多的，可以詢問醫生依照自己的體質選擇適合的維生素D喔。

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英語學習經驗分享
大家一起來花小錢學習英文XDDDD，每個月只要幾百元就可以讓自己的英文進步！

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台灣紅藜推薦
原本只是想買紅藜補充營養，卻意外發現他們家的「台灣紅藜麵條」超越市面上所有手工麵條，不只低納無塩，吃起來又Q彈有嚼勁，真心推薦！
本來就有在進行減醣飲食，早就認識藜麥這個好東西，重點是他的料理方式很簡單，煮熟直接拌入米飯、沙拉或麵包，就可輕鬆獲取營養。喜歡紅藜或藜麥的人，可以多多支持台灣農業，在網路上蒐尋都可以很容易買的到！
台灣紅藜是一種含有大量「膳食纖維、抗氧化甜菜色素、多種人體必需胺基酸」的國產超級穀物。目前已經透過許多產學合作研發證實對身體具有一些預防功效，更採用無毒農法，沒有過多加工，保留了更多的營養價值，食用起來也更安全。
用水煮10分鐘就可以獲得含有大量抗氧化甜菜色素的鮮紅色台灣紅藜，拌飯或沙拉都超適合。

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環保隨身杯推薦
史努比控又來惹～高雄人挺幸福的，有史努比7-11，現在還有史努比展在駁二特區。而且上週去逛了駁二才發現那裡多了好多展覽的倉庫，就是更好逛了，週末可以去曬小孩或曬毛孩放鬆一下！
然後本人保溫杯真的已經巨多，至少有十幾款，但是這款「鈦工坊TiKOBO純鈦鯨魚杯第二代」真的可以說是一款抵十款的命定之杯，哈。因為他的杯身和內膽都是專利純鈦設計，完全不卡色不卡味，再加上內藏式吸管(非彈跳吸管)，還有方便的提把，外出攜帶超級方便！

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