養生飲推薦
原本是買來孝敬我媽的養生飲,結果因為有烏梅她不喜歡,變成我在喝。但是我本身就超愛中藥、四物味和烏梅,所以覺得這款養生飲真的好好喝。口感有點像市面的四物飲,重點是他有加入烏梅調味,所以幾乎沒有中藥味。想要嚐試中藥飲調整體質,但又怕中藥味的人可以試試,像在喝烏梅湯一樣,口感也不濃郁很滑順。
養生飲推薦
原本是買來孝敬我媽的養生飲,結果因為有烏梅她不喜歡,變成我在喝。但是我本身就超愛中藥、四物味和烏梅,所以覺得這款養生飲真的好好喝。口感有點像市面的四物飲,重點是他有加入烏梅調味,所以幾乎沒有中藥味。想要嚐試中藥飲調整體質,但又怕中藥味的人可以試試,像在喝烏梅湯一樣,口感也不濃郁很滑順。
發現毛小孩的保健品幾乎都做成粉狀比較多,直接加在食物裡面就好!但是人類保健品幾乎都是錠狀和膠囊狀,而且又有藥味,再加上我不喜歡吞東西,所以保健品買來通常都沒有認真在吃。
最近發現有很多廠商開始做成粉狀,可以加入飲料或牛奶,或者像這種口嚼錠更方便,可以直接當成零食吃,連我媽都愛上吃保健品了。
冬天到了,必備的保暖好物除了電暖器,另外就是暖暖包了!對於平日很容易手腳冰冷的人,暖暖包真的很適合隨身攜帶,放在貼身衣物或內搭褲的暗袋,都可以有效率的幫助保暖。重點是他含有遠紅外線+負離子,可以24小時保暖,即使整天在外也足夠保暖了。
然後,因為我家的貓其實大部分時間都睡在各自的窩,暖暖包放在貓貓的窩床其實也很方便,哈。
今天要介紹的益生菌是人吃的,哈哈哈~貓貓吃的好,當主人的當然也要吃好過好呀!益生菌真的是很普遍且基本的保健品。這款是單吃適口性就很好的益生菌,大人小孩都會很喜歡吃,但如果不喜歡吞粉的人,也可以加入飲品中食用。
分享過好幾款膠原蛋白粉,這款是唯一吃起來不甜膩,而是有點酸甜,很適合不喜甜的人喔!另外也推薦他們家的人蔘萃取護髮素,這款護髮素已經可以和我的最愛(資生堂FINO)相比,成為了第二愛護髮產品。他有添加人蔘萃取液和很多營養素,重點是使用過後很滑順完全不乾澀喔!
年紀大了難免會吃一些保健食品,但是坦白說我很討厭吞膠囊,更討厭吃藥粉,所以如果看到有製作成好吃又方便的保健品就會想吃,哈~例如現在很流行的果凍和添加水果風味的粉狀保健品,都很好入口,可以當做零食吃。
火龍果和酪梨季又來惹~多吃水果養顏美容喔!
因為本身心肺不好,然後時常處於很疲倦的狀態,所以都有加減在吃肺的保健品,尤其是人蔘,包括蔘茶、片等等,去中藥行買來泡茶或咖啡,都很不錯呢!尤其是人蔘咖啡也是我的最愛之一。
這是第一次嚐試較高含量人蔘皂苷的人蔘精華
前陣子迷上凍狀的保健品,之前有介紹過一款葉黃素QQ凍,做的非常好吃且口感也好。這次發現原來膠原蛋白也有QQ凍的產品,可以當成零食吃,不必再吃錠劑或膠囊產品,哈哈哈。
疑,這是全聯都買的到的好吃零食~QQ凍嗎?哈哈哈,不是喔~這是我目前吃過最好吃的葉黃素了!現在好多保健品都做的很好吃,讓大家不會忘記每天要吃,重點是大人小孩都愛吃,吃的時候很開心又可以保養眼睛,抵抗3C藍光傷害呢~
由於本身也是個電腦族,所以一直很重視眼睛的保養,隨時都有在補充一些保健品。但我其實很不喜歡一些保健品本身有的藥味,像是B群或葉黃素,所以也是一直在尋覓適口性較好或天然的保健品。像B群的部份我幾乎都是補充「營養酵母」,之前也有分享過文章。
這款是因為朋友找給小孩吃,然後某天去他家看到吃到,覺得太好吃了,就像在吃零食一樣,然後就愛上了,哈哈哈哈~
Q媽很久之前整理過各大品牌主食罐的營養比例,以及自製鮮食選用食材和營養比例,提供想自製鮮食的大家參考:
然後前面也推了寵物用的食物型營養素,尤其是很多坊間創業家或網紅賣的都是合成型態營養素,在購買的時候要特別注意!
除了寵物要吃的營養,人當然也別例外喔!XD
今天,來推薦一款人類吃的天然維生素B來源,因為大部份人都是買膠囊型的維生素在吃,就是那種黃色吃起來會臭臭的維生素B膠囊,you know…所以不必再放圖片惹XDDD
其實維生素B只要攝取天然的營養酵母就好了!
因為這二天感冒,加上又到了我的過敏+氣管發作咻咻咻的季節。氣喘和家族遺傳有關,但我的家族沒有氣喘病史,從小到大也沒有發病過,是這幾年才開始出現徵狀的。醫生說,身體免疫系統有變化,每個人都有可能隨時發生。當然,年紀大了也有關係。T^T
剛才去看的老醫生都喜歡聊很久,所以每次去都等很久。@@ 他跟我說了一些正確觀念,因為我支氣管炎都不是在那裡看的,只是這二天感冒更不舒服,想說先就近看一下醫生,但是這間也是常去的家庭醫院囉!回家後忽然想到朋友轉寄的文章,於是想說貼出來與大家分享。