外泌體保養品推薦

前陣子第一次嘗試醫美等級外泌體成份的保養品，之後就陸續開始有很多外泌體保養品上市，而且都會特別添加其他成份。例如這款是添加靈芝，質地更保濕，很適合我這種皮膚屬於乾燥又容易敏感的人。前面有分享過高濃度外泌體(EXOSOME)可以幫助促進滲透激活肌膚、細胞和膠原蛋白生成，可以更輕鬆被肌膚吸收，大幅提高利用率，不會因為不好吸收殘留在表皮，而減少效果。(但仍因個人膚質而異，請諮詢醫生使用)

保養品最重要的是成份，再來是吸收效果，這款吸收力真的很好。

外泌體保養品推薦

前陣子胖虎的皮膚不好，用了一款醫美等級外泌體成份皮膚噴劑，幫助舒緩了發炎、脫毛、搔癢的狀況，於是開始對這個成份超級有興趣，就嘗試看看人體的保養品，這款是唯一在一般通路買的到，不用去醫美診所喔！

重點是它的質地很保濕，使用後的保濕感也很好！

介紹一下朋友開的新店-韓式美容中心，服務內容包括：美容、美甲和美睫，有需求的人可以參考看看。他們家的儀器設備都滿專業，是走韓式皮膚管理的部份，價格很實惠，基礎保養一次只要$800。較細節和高階的保養，像是：清潔、保溼等美容項目也都不貴，重點是服務和品質很不錯！做臉的過程感覺很舒適，而且效果也看的到。

我平時就是個佛心保養的人，不會做侵入性的醫美保養，但是大概1~2個月會跑一次美容院，主要是做清潔和代謝的部份，因為皮膚的灰塵和髒東西其實表面是無法完全清除，尤其像粉刺和痘痘這些問題最好都不要自己處理，才不會傷害到脆弱的皮膚。一旦皮膚有點小損傷就很容易留疤甚至造成色素沉澱。所以建議可以固定時間去給專業人員使用專業機器做清潔的部份比較適當。

店面雖小但很精緻，裡面的空間也挺舒服‧。

保溼精華液推薦

想要同時具備保溼功能且清爽感受的清華液在這裡～這罐沛麗膚不只擁有7種玻尿酸組合，而且小分子玻尿酸的吸收力超強！

雖然是高濃縮精華液，質地也是黏稠狀，但是在擦上去的同時就幾乎完全被肌膚吸收，肌膚表面完全不留下黏膩感。吸收力快到我有嚇到，當我要上第二層晚霜或乳霜時，精華液已經完全被吸收！臉部都是乾的～那種精華完全被吸收的輕薄感受真棒！就是皮膚有吃飽飽的感覺～哈。

但是因為我太乾了，所以用量會比較多，但仍然很推給喜歡清爽不黏的人喔！

美白保養品推薦

Q媽本身就是個韓國控！無論是3C產品、保養品，甚至是服飾幾乎都是韓國品牌。尤其是保養品，個人覺得韓國的品牌大多表現很不錯，無論是保濕、美白，都是那種擦起來很舒服，然後吸收力又很好的，不會有很悶或膩的感覺。

我本身保養的基本原則就是不論功效，吸收力好最重要，不會太去追求美白或抗老等功效，畢竟老化是正常的，美白也不可能一蹴而成，重點是選擇相對好且適合自己的成分比較重要。

現在剛好換季，肌膚不但乾燥且敏感，想要美白又怕選錯不適合的商品，畢竟大多數美白產品都很難兼顧到美白和保濕。可是這款映晳美的極光美白真的有擊中我的心！不是因為美白效果，而是他的質地和保濕效果真的很不錯！美白這件事就是有擦有保佑，真的不可能擦了就變白，但至少要選擇適合的品牌和美白成分，才可以幫助維持肌膚狀態，同時兼顧保濕效果。

保溼面膜推薦

有在吃高階保健品的人應該對NMN不陌生，想要逆齡的人可以吃的用的同時雙管齊下。NMN就是NAD+的生物合成前驅物，能夠幫助修復和維持體內各器官活力，是很多人想要保持身體在年輕狀態的重要關鍵成份。年紀愈大，體內NAD+含量會隨著年齡增長而大幅大降，隨時補充NMN可增加體內NAD+，所以很多保健品都會添加此成分，現在連保養品都有，真的很棒。
我們家的多肉好好拍～

洗面乳推薦

用過無數保養品，還是深信改善皮膚問題，一定要從深層做起，就是：洗臉。把臉洗乾淨，才能夠讓保養品充份的被吸收，也才能幫助想要改善皮膚暗沉、粗糙、油脂和角質堆積的人。

重點是具備溫和且能夠深層清潔的洗臉產品並不多，太溫和的產品通常潔淨力不足，清潔力太強的產品又很傷皮膚，所以最好選擇相對天然的洗臉產品成份，也就是成份可以較溫和幫助洗去髒污且不刺激。

由於我個人偏愛水果口味的各種保養品和保健品(尤其是橘子、鳳梨、蘋果口味XDDD)，家裡所有的牙膏、洗面乳、益生菌、膠原蛋白等幾乎都是這幾款口味，所以這款水果酵素洗顏系列整個有擊中我的心。

洗臉的過程就像是在用鳳梨奶油慕斯或橘子果醬洗臉一樣，哈。

美容儀推薦

本人屬於混合肌，就是容易乾燥又出油的人，其實就是缺油太嚴重，皮膚底層就會以為水份不足而不斷出油來保護，所以保溼工作真的很重要。保養品的保溼成份很多種，我很俗氣的是第一次接觸到胎盤和神經醯胺XDDDD，感覺和一般的美容液不同，質地比較濃稠，保溼感也不錯。

然後最近爬文很多，也才接收到這個比較正確的觀念，就是肌膚缺的是油不是水，最重要的是選擇好成份，且能幫助肌膚快速且有效吸收，就是好的保養品。肌膚保溼度足夠，油水平衡，皮膚就不會出油幫助保溼，或者產生一堆問題(例痘痘和乾燥形成的細紋)。

第一次嘗試美容儀，雖然不確定美容成份導入肌膚的效果如何，但是按摩和溫熱的感覺還不錯～就是可以幫肌膚做一下運動，活化毛孔。

精華液推薦

市面上沒有全天然的保養品，但就是盡量選擇相對安全的產品，添加物相對愈少愈好！之前介紹的沐恩和芙木之光都是以研發「溫和、安全、有效的保養成分」為出發，大家可以參考一下。然後要特別讚賞他們家的10種安心無添加成分。(相關成份說明以官網說明為主，衛生署規定不得宣稱療效和無添加)

本人屬於佛系保養，不要求能變多白減少多少細紋，最主要使用的成分要夠安全！其實年紀大了有細紋或鬆弛真的很自然，但至少要先做好基礎保養或保溼的工作，再來改善暗沉或老化的部分。皮膚好真的是天生的，後天努力比較重要，至少選擇品質好且安全的商品，才能幫助你達到目的。

今天介紹的是久仰已久的A醇！早就聽說過A醇的厲害！但一直都不敢用，因為聽說皮膚太薄的人不適合，然後我又是個超級敏感的人。超能A醇含有四大功能成分，且使用3A技術駕馭A醇這種帶刺的玫瑰(XD)，溫和的幫助想要撫平淡化細紋的人，且相對平價。

巧虎：娘，那我擦了也可以變白嗎XDDDD

膠原蛋白乳霜推薦

女生最在意的保養品應該就是膠原蛋白的補充，膠原蛋白的流失會影響外在的肌膚，必需選擇適當的膠原蛋白保養品之外，也要記得做好內在的補充營養，才能由內而外保持水潤。另外一個重點就是要定時定量，並搭配足夠的維他命C來幫助合成膠原蛋白。
之前都是介紹口服的膠原蛋白，接下來介紹幾款我愛用的膠原蛋白保養品，這款是日本原裝進口，符合日本人極簡護膚理念的全能乳霜。和我一樣不喜歡瓶瓶罐罐的懶人快點來～只擦這罐就可以好好保養，保溼效果也很不錯！

臉部保養品推薦

因為天生敏感和極乾燥肌膚，用過無數保養品品牌，選擇的重點還是以不添加任何化學成分為主，但說真的，幾乎沒有「100%不含化學成分」的保養品。大品牌或自有品牌都好，都還是要試用過才知道適合自己的商品。然後我個人覺得吸收力很重要，他們家的保養品，幾乎吸收力都超好，用後皮膚表層不會感覺濕濕或油油的，但保濕度很足夠。

精華液推薦

夏天到了，開始換上輕爽的保養品系列，精華液是保養很重要的一環，尤其要挑對安全且有效的成分，才能讓成分完整的被肌膚吸收，達到保溼或抗老的功效。

我的冬季精華液一直都是使用藍銅胜肽，但因為夏天用有點黏膩，於是改成玻尿酸精華液。這款芙木之光保溼精華液主打溫和、安全和有效的保養成分，重點是使用「多重玻尿酸」的成分，保溼效果很不錯！擦起來也特別清爽，夏天想換較清爽精華液的人可以參考。

 人蔘保養品推薦

這款是我用過至今成分和調香很優質，且價格又漂亮的人蔘保養品，再加上每一款幾乎都有6~7種功能性成分，CP值真的很高！我個人真心喜歡產品使用時自然散發出來的淡淡人蔘香氣，使用當下都有令人感到舒緩疲憊的感覺。每一款保養品除了加入基本的西洋蔘和保加利亞玫瑰精油，還有各種滿滿的功能成分，用後感覺皮膚充滿了營養，保溼度很夠又不會太黏膩，很建議像我一樣是乾燥肌的人使用。
超愛他們家的包裝設計！是極具有東方味的綻藍色配上古典金色。

藍銅胜肽保養品推薦

藍銅胜肽是前幾年很流行的保養成分，近幾年也還是很流行，主要還是因為他的分子超小，能夠深入別人無法深入的肌底，幫助肌膚變得更加緊實有彈性。之前有介紹過一款藍銅胜肽保養組合，今天介紹的這款則是醫美研發的精華液，使用的心得很清爽且保溼度也很不錯，由於分子小能夠更深入肌底，幫助肌膚更緊實有彈性。

精華液有一點點淡藍色是因為含有藍銅胜肽原液。

面膜推薦

這款面膜應該是我用過最符貼的面膜了，面膜紙超薄不厚重，完美的版型設計讓面膜可以完全貼合面部沒有空隙。也因此滿滿的精華液可以完整的滲入肌膚，達到很好的鎖水保溼效果。

面膜推薦

夏天快到了，除了晚霜之外，要漸漸換掉厚重的保養品了。這款蘆薈系列保養品還滿好用的，用後很清爽也不會覺得乾澀，還有一點點涼涼的～很適合原本是油性肌膚或喜歡清爽的人使用。

保溼面膜推薦

我個人對於保養是屬於自然派，不喜歡侵入性的醫美手術或者太昂貴的保養品，老化本來就是自然的事情，能夠做到減緩甚至是降低影響就可以了，自然就是美，哈哈哈哈哈。至少也要讓自己的氣色和飽滿度看起來很健康，所以面膜是最基礎保養的好幫手！至少2~3天要敷，而且選擇不錯且天然的成分更好。
這款面膜最特別的地方在於，他是利用沙漠中能夠讓自己保溼機制維持良好的復活草成分，用來幫助肌膚更好的鎖水。

膠原蛋白推薦

我自己補充膠原蛋白除了保養品之外，也會用吃的，大多都是買粉狀，因為直接吃或放在飲料裡喝都很方便。這次嚐試高濃度的膠原胜肽飲，連續喝十天最大的感覺是氣色變好了！過年前幾週因為太忙，累到像狗一樣，整個氣色也超差，接近過年時連續喝的結果是臉色變紅潤，臉上也沒有那麼疲倦的感覺。
重點他是比一般市面膠原蛋白分子更小的膠原胜肽，分子小幫助身體好吸收，同時含有七大煥美元素，幫助機轉膠原蛋白生成。所以喝一罐等於喝了膠原蛋白和許多營養素。

眼膜推薦

第一次用這種果凍狀水凝眼膜，覺得最大的優點就是敷完很有感，保溼度真的很不錯。重點他整塊果凍膜都是滿滿的精華液製成！！
大家在購買時要注意果凍膜是否塑膠化學成分製成，這家的果凍透明膜是採用深海多醣體和膠原蛋白冷壓低溫製成，整個眼膜都是滿滿的精華液，所以貼在肌膚後，會因為肌膚的熱度而漸漸融化。再加上膠原蛋白的黏度和肌膚非常服貼，可以幫助精華液導入肌膚，眼膜乾掉後還可丟入泡澡水中溶解，讓身體肌膚完全的被膠原蛋白滋潤。

前陣子很流行藍銅胜肽的保養品，自己也試過好幾款，雖然不可能因為使用保養品就達到明顯的修護效果，但是有用(敷)還是有差。上次介紹的是精華液和乳霜，這家的面膜也都很保溼，尤其是藍銅胜肽這款，保溼效果真的不錯。
還有也滿推他們的抗菌防蟎噴霧，除了每週或每月的床舖清潔工作(吸蟎)，平時也可以利用噴霧達到日常清潔喔！