咖啡推薦

因為超愛喝咖啡，所以家裡有一堆各式各樣的咖啡，包括三合一、濾掛式和沖泡式。其中濾掛式是最能保留咖啡香氣的包裝，如果能夠自己磨豆子沖泡當然更好！這家的精品手工咖啡是我喝過前三名的品質，喜歡喝咖啡的台北朋友，也可以直接去店裡品嚐喔！羨慕台北人啊～

減醣麵推薦

我必需說我看到這款減醣麵，幾乎是開心尖叫到買回家吃！因為一碰澱粉就容易胖的體質真的很困擾，怕胖又超愛吃麵條，過去都只能選擇蒟蒻麵等非麵粉製作的麵條，雖然不會胖但也失去我喜歡大口吃麵的口感和快樂！
不過仍要提醒愛吃麵的人，雖然已做到幾乎減半精緻澱粉，但還是有澱粉，所以還是要克制一點囉！

牙齒保養推薦

認真保養身體和皮膚的人，千萬也別忘了牙齒的保養喔！因為一口亮白的牙齒是很重要的門面呢，市面也有很多選擇，記得盡量不要選擇有腐蝕性成分的商品，畢竟使用久了反而會造成牙齒的損害。這款美齒精華的特色也是不含研磨劑、發泡劑和刺激成分。也因此使用時不會發泡，不用擔心會傷害牙齒！

寵物雞精推薦

前陣子橘橘導尿住院，除了給他很多保健品之外，也有額外補充寵物雞精。寵物雞精很適合生病、術後或者平時體虛的毛孩食用。產品使用陶甕製法，萃取完整全雞營養，可以常溫保存，是天然的保健品，重點是雞精的適口性佳，香氣很足毛小孩也都很喜歡，每次倒給他們都是立馬大口喝光光！

減醣麵推薦

因為本人超愛吃麵，無論是乾麵或湯麵，在家或外面，能夠吃的到麵食，就會以麵食為主，哈。在未實施減醣計畫之前，其實就已經常備蒟蒻麵在家替代一般精緻澱粉做的麵條，畢竟精緻澱粉吃多就是會胖，重點是也會影響身體的代謝！
扒扒飯的蒟蒻麵條很Q彈，做乾麵或湯麵都很適合，搭配酸辣香甜的泰椒醬吃起來非常清爽。

人蔘飲推薦

因為心臟不好，所以一直有在吃人蔘或者喝人蔘飲，人蔘飲相對方便，市面上也很多選擇，建議可以選擇這種單包裝補充的方式。

保溼面膜推薦

我個人對於保養是屬於自然派，不喜歡侵入性的醫美手術或者太昂貴的保養品，老化本來就是自然的事情，能夠做到減緩甚至是降低影響就可以了，自然就是美，哈哈哈哈哈。至少也要讓自己的氣色和飽滿度看起來很健康，所以面膜是最基礎保養的好幫手！至少2~3天要敷，而且選擇不錯且天然的成分更好。
這款面膜最特別的地方在於，他是利用沙漠中能夠讓自己保溼機制維持良好的復活草成分，用來幫助肌膚更好的鎖水。

貓咪主食罐推薦

陪心家的主食罐是我家小孩一直都滿愛吃的，重點是他的口味超級多選擇，這次出了一款小黑輕脂主食罐，肉肉更紮實，嗜口性更好，每次開罐都是秒殺！重點是蛋白質高且脂肪較低，適合胖胖的小孩，還有挑嘴的小孩，哈。有多麼好吃呢？

因為橘橘現在仍不太適應家貓生活，每天都躲著我，吃飯也是....每天躲我你不累嗎？！
但是為了小黑罐，橘橘竟然願意露臉～都很主動跑出來吃喔！好吃到不想躲我了，哈哈哈哈哈。
橘橘美食家表示：好滑順好好吃！

減醣飲食

之前就有分享過自己有在進行減醣飲食，大概佔我的飲食約50~60%，因為我本身真的超愛吃甜食，只能控制三餐飲食盡量健康，但還是會偶爾吃甜點，讓自己開心一下！不過今天要分享的是減醣飲食中的肉類，我大多是以攝取白肉海鮮為主，也因此會挑選更有品質來源的管道。
深海魚尤其是鮭魚，含有豐富的蛋白質，很適合拿來做為減醣飲食的蛋白質來源。

手錶推薦

會認識這個品牌，主要因為他是我最喜愛的國度—北歐丹麥創立的品牌，除了手錶是我喜愛的北歐風極簡設計，他們家的玫瑰金錶帶也很漂亮。然後也不小心發現他還是個對社會和環境具有影響力的品牌，很推薦給喜歡極簡不華麗高調設計的人。

暖暖包推薦

冬天到了，必備的保暖好物除了電暖器，另外就是暖暖包了！對於平日很容易手腳冰冷的人，暖暖包真的很適合隨身攜帶，放在貼身衣物或內搭褲的暗袋，都可以有效率的幫助保暖。重點是他含有遠紅外線+負離子，可以24小時保暖，即使整天在外也足夠保暖了。
然後，因為我家的貓其實大部分時間都睡在各自的窩，暖暖包放在貓貓的窩床其實也很方便，哈。

膠原蛋白推薦

我自己補充膠原蛋白除了保養品之外，也會用吃的，大多都是買粉狀，因為直接吃或放在飲料裡喝都很方便。這次嚐試高濃度的膠原胜肽飲，連續喝十天最大的感覺是氣色變好了！過年前幾週因為太忙，累到像狗一樣，整個氣色也超差，接近過年時連續喝的結果是臉色變紅潤，臉上也沒有那麼疲倦的感覺。
重點他是比一般市面膠原蛋白分子更小的膠原胜肽，分子小幫助身體好吸收，同時含有七大煥美元素，幫助機轉膠原蛋白生成。所以喝一罐等於喝了膠原蛋白和許多營養素。

 寵物益生菌推薦
達康~益生十菌 

家裡有三隻貓在吃益生菌真的很兇XDDD再加上老木喜歡多多嘗試好的東西，所以也希望可以介紹給大家參考，記得購買前都要詢問過醫生是否適合自己的毛孩，尤其是有生病的小孩喔。達康益生十菌，含有10種頂級益生菌。

眼膜推薦

第一次用這種果凍狀水凝眼膜，覺得最大的優點就是敷完很有感，保溼度真的很不錯。重點他整塊果凍膜都是滿滿的精華液製成！！
大家在購買時要注意果凍膜是否塑膠化學成分製成，這家的果凍透明膜是採用深海多醣體和膠原蛋白冷壓低溫製成，整個眼膜都是滿滿的精華液，所以貼在肌膚後，會因為肌膚的熱度而漸漸融化。再加上膠原蛋白的黏度和肌膚非常服貼，可以幫助精華液導入肌膚，眼膜乾掉後還可丟入泡澡水中溶解，讓身體肌膚完全的被膠原蛋白滋潤。

可易家電是台灣家電代理商，之前就介紹過他們家的除蟎機，非常好用！有貓的家庭一定要入手一台！除了吸床還可以吸地，重點是除蟎和吸力超級棒～
今年冬天又入手了這款日本KOIZUMI的遠紅外線石英燈管+蒸氣保溼電暖器，他的保溼功能真的超優！不會像一般電暖器用了一天，甚至睡覺隔天早上起床會感覺明顯的皮膚乾燥和口乾舌燥。愛美的女生真的必備一台！
冬季追劇好物：保溼電暖器、3D立體環繞可攜式喇叭，還有貓咪坐檯，哈哈哈哈。