頭皮保養推薦

洗髮精推薦

很多人都只重視臉部保養，但其實頭皮保養更重要，畢竟有健康的頭皮，頭髮才會健康也較不會有落髮問題。像我這種夏天油頭皮，秋冬就乾癢的人，尤其最有感覺！所以幾乎不用市面上有含矽靈的髮品，因為那只會讓頭皮更糟，落髮更嚴重。另外，有些產品用久也會沒有效，所以會常常換品牌使用。這次試用的是Renata蕾娜塔草本系列髮品和精華液，然後他的精華液還滿好用，頭皮容易乾癢的人可以試試！

包裝也很漂亮

就是這罐草本精華液頭皮噴霧，是針對敏感肌膚適用，噴完頭皮很清涼舒服。

Renata蕾娜塔~純淨草本系列特色

✔擁有超過30載髮肌養護背景，使用台灣本地物料外，也遍尋各國低敏與植萃原物料及香氛，並注入日本髮肌養護配方，研發出解決、改善現代人在乎的頭皮、髮質、髮色問題。
✔對於頭皮肌膚及髮浴養護堅持以純淨及無毒的方式來修護。蕾娜塔髮浴系列皆不含矽靈(Dimethicone )/塑化劑Plasticizer /SLS/SLES/甲醛/重金屬/二噁烷/動物成分/PP MI MCI防腐劑。

Renata蕾娜塔~純淨草本系列特色與成分

草本修護洗髮精特色
改善敏弱頭皮容易乾癢泛紅、有換季皮屑、頭髮乾枯易斷、乾燥緊繃、過乾長痘、缺水出油和頭皮乾癢等狀況。

草本修護洗髮精成分

草本柔順護髮乳成分

草本精華液頭皮噴霧成分

Renata蕾娜塔~純淨草本系列試用

草本修護洗髮精

洗髮精的泡沫很細緻而且敷在頭皮感覺很舒服，就是不乾不澀也沒有刺激性，更不必擔心敷太久對頭皮不好，可以放心的敷，哈！

重點是整個洗髮過程，包括按摩和沖洗的觸感都是很柔順的，完全不用擔心頭髮太乾澀被拉扯導致過多落髮。

草本柔順護髮乳

護髮乳的部分我覺得比較沒有那麼滋潤，可能因為成分是全天然的關係。

草本精華液頭皮噴霧

頭皮噴霧的部分和我之前用過的伊聖詩森林復活記，還有台鹽的頭皮噴霧很像，噴起來的感覺都是有薄荷涼涼的味道，噴在頭皮上很涼很舒服，並不會刺激。特別是頭皮癢的時候，噴完感覺還蠻舒服的。

這些是我用到目前為止，從平價到中高價的好用髮品，個人滿推這家的髮品尤其洗髮和頭皮噴霧。多芬藍風鈴也滿好用的，洗完後頭髮很澎鬆，也滿柔順的。

然後護髮的部分，真心大推資生堂的 fino，護髮效果超級棒，而且使用後不油膩，價格也比較實惠。

當然預算足夠而且又重視全天然成分的人，選擇專業沙龍的髮品，相對是比較安全的。

然後以下分享我自己的洗髮和護髮心得和重點：

洗髮重點
1.把洗髮精放在手上搓出泡沫在放在頭髮上洗，千萬不要把洗髮精直接倒在頭皮。
2.針對油性頭皮和乾性頭髮髮質的人，可以選擇用不款洗髮精洗頭，通常我都是一次會洗兩次，第一次可以先針對油性頭皮用清潔度較強的洗髮精洗，第二次就可以使用幫助頭髮保濕或強韌頭髮的洗髮精。第一次主要用手搓洗頭皮約30秒~1分鐘，第二次洗的時候則讓洗髮精泡沫敷在頭皮上一會兒。

所以能夠起泡程度較多的洗髮精其實是較好的，但是很多不天然的洗髮精為了讓起泡很多，會加很多化學成分，這個要特別注意！

護髮重點
1.把護髮素抹在髮中間至髮尾，不要接觸頭皮。
2.燙染過度或太乾燥的頭髮，洗髮之前先把護髮素塗在髮尾做一個洗前的護理。過幾分鐘後沖掉再開始洗頭。

愈滋潤的髮膜(也就是倒過來越不容易流出來)就表示對乾燥頭髮的修護效果越好，而且很多會需要等比較久時間像是5分鐘，如果能夠用蒸氣蒸過更好，蒸氣蒸就是等待比較短時間像是1分鐘也會比較有效率。

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