海藻鈣推薦

鈣片大概分為碳酸鈣、檸檬酸鈣和海藻鈣這三種，成份相對天然的就屬海藻鈣，而且不需依賴胃酸就可以有較好的吸收效果。

這款是目前最普遍的愛爾蘭海藻鈣，萃取自純淨無汙染愛爾蘭西南沿海大西洋海域紅海藻，獨特的多孔結構易迅速溶解且幫助吸收，富有鈣質、七十幾種微量礦物質與微量元素。同時還有另外添加杜仲葉和奈米級珍珠粉，補鈣同時也可以美顏和養生。

現代人經常外食，且隨著年紀增長，鈣質流失是最常見的問題，適當的補充鈣質能夠維持骨骼正常發育及健康，還能夠調節生理機能。也提醒大家補鈣時最好同時補充維生素D3，可以更幫助吸收，加上有其他複方成份添加的狀況下，也都可以幫助整體的吸收效果喔。
【海藻鈣】廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)

廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)簡介

廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)成份&特色

廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)試吃

廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)簡介

本來就有定期在補鈣，畢竟年紀大了，骨質疏鬆的狀況是比年輕人更嚴重，現在市面上也愈來愈多補鈣的選擇，大家可以選擇適合自己需求的商品，主要還是要考量自己重視的點和預算，很多複方成份因為有添加較好的其他成份，所以價格相對高，但因為成份較好也相對安全。

他們家的複方成份都很不錯，算是可以全方位幫助增進鈣吸收以及養生。
【海藻鈣】廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)

這裡也和大家分享挑選鈣片的重點：
1.優先挑選原料來自專利大廠的產品。
2.有取得安全檢驗證明。
3.優先挑選錠狀及膠囊型。
4.挑選「鈣含量」與「鈣吸收率」高的產品，建議優先選擇海藻鈣，除了相對天然，吸收率也相對好一點。
5.選擇複方成份，同時複方原料也要天然，複方加入維生素D3、鎂，可以幫助增進鈣質吸收，天天保養骨頭。

廣和養生的鈣片是錠劑，在視覺和服用上，個人覺得有點大顆，CP值很高，因為一顆可以抵別家的二顆，建議可以剝成一半再食用，尤其給長輩食用時要特別注意唷。
食用方式是每日3錠，飯後以溫水配服為佳，是日常營養補給，滋補強身的好幫手。
【海藻鈣】廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)

像我是特別買給長輩吃，都會特別幫他們剝成小塊食用，才不會有吞嚥的問題。
【海藻鈣】廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)

廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)成份&特色

✔添加多種保健成分，幫助於骨骼保健、養顏美容
※萃取自純淨無汙染愛爾蘭西南沿海大西洋海域紅海藻。
純淨無污染的海域所生長的海藻，獨特的多孔結構易迅速溶解且幫助吸收，富有鈣質、七十幾種微量礦物質與微量元素。
※天然維生素D
增進鈣質吸收、促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡，有助於維持神經、肌肉的正常生理。
※黃精
含有多醣類、固醇類皂苷、類黃酮、蒽醌、生物鹼、強心苷、木質素、維生素及胺基酸等成份，可幫助調整體質。
※杜仲葉
含有多種木脂素、黃酮、有機酸等活性成份及維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、杜仲膠等微量元素。
※珍珠粉
幫助養顏美容，富含大量天然鈣質、銅、鎂、鋅、鐵、硒等微量元素，以及合成膠原蛋白的主要成份甘胺酸、脯胺酸及羥脯胺酸。
✔通過SGS檢驗，包括重金屬檢測、農藥380項檢測。
【海藻鈣】廣和養生~杜仲葉珍珠海藻鈣(補鈣+美顏+養生)

也提供大家各種鈣的比較表，供參考：

種類/項目	碳酸鈣	檸檬酸鈣	海藻鈣
來源	合成。	合成。	萃取自純淨無汙染愛爾蘭西南沿海大西洋海域紅海藻。
鈣含量	約40%	約21%	約30~35%
鈣質吸收率	約25%	約35%	約39.4%
含微量元素	X	V	V
PH值	9~10	6~8	9~10
需靠胃酸吸收	V	X	X
食用時機	需要胃酸的幫助來提高吸收率，因此建議隨餐食用。	相較於碳酸鈣，吸收比較不依賴胃酸，飯前、飯後都可以食用。	飯前和飯後都可食用。