我是從小就喜歡跟著媽媽去傳統市場蹓躂的小孩，無論是早市、黃昏市場，統統都要跟緊，為的就是能讓媽媽在市場裡多買點零食和糖果回家XDDDD
每到過年更是我這個小跟屁蟲最快樂的時光，因為每次去收穫更多！幾乎是滿載而歸！

一直到長大，即使我媽已經很少下廚，年夜飯也幾乎都是買現成的XDDD
但我還是有逛市集的習慣，就是想去那些地方重溫以前的年味～

每年就這麼一次擠破頭的熱鬧市集，走在裡面的感受好有小時候的年味～
整排燈就是超長的一條市集….

保溼精華液推薦

想要同時具備保溼功能且清爽感受的清華液在這裡～這罐沛麗膚不只擁有7種玻尿酸組合，而且小分子玻尿酸的吸收力超強！

雖然是高濃縮精華液，質地也是黏稠狀，但是在擦上去的同時就幾乎完全被肌膚吸收，肌膚表面完全不留下黏膩感。吸收力快到我有嚇到，當我要上第二層晚霜或乳霜時，精華液已經完全被吸收！臉部都是乾的～那種精華完全被吸收的輕薄感受真棒！就是皮膚有吃飽飽的感覺～哈。

但是因為我太乾了，所以用量會比較多，但仍然很推給喜歡清爽不黏的人喔！

平價義式料理

因為超愛義式料理，所以有很多口袋名單，包括固定會去的高價、中價和平價餐廳，但是像這種用料實在的平價餐廳真的不多。這家店是百元內就可以吃到用料實在的平價義式料理，平時不想自己做飯，可以在市區簡單吃個平價的異國料理，也是挺方便的！

義大利麵的靈魂在醬汁和麵條，醬汁的口感算是大眾口味，麵條吃起來都很Q彈，但是要大力稱讚老闆的用料超實在！一份義大利麵的價格在$95~160之間，真的很佛心！像這樣滿盤都是海鮮食材的義大利麵才$159，不但有4隻大蝦和大牡犡，還有很多花枝和蛤蠣，真的很佛心啊！

自製貓咪鮮食

因為巧虎腸胃不好，想開始多做鮮食給他吃，可以自己掌控食材來源和成分比例。之前發生IBD時，醫生就有建議最好讓他吃單一肉源的主食，也就是不要混合不同種類肉一起煮，腸胃敏感的小孩很容易因此造成腸胃不適。畢竟很多肉肉都是過敏來源(尤其是豬牛羊)，所以我盡量都是以白肉為主，例如雞肉、魚肉。不過還是要看個貓狀況，所以家長可視自家情況做調整。

只要有一台調理機，製作貓咪鮮食真的不難！將所有食材都放進去就好了～像這份比較好的食材成本總計也才$153，大概可以做成4餐，平均每餐成本才$38。因為吻仔魚比較貴，若都使用普通魚類，平均每餐成本才$26。

重點是毛孩吃下去的是滿滿的營養！

過年快到了，特別買了一個新年禮盒，裡面的福袋超級可愛！而且質感超好～

貓咪主食罐推薦

這款搖搖奶昔罐真的很厲害，可以說是全方位的主食罐！不僅有四種口味是單一肉源(就是只有一種肉類)，減少過敏源的部分，添加的油類也只有一種：魚油。家裡有腸胃不好的小孩可以試試看，但還是事先詢問過醫生再給予。罐罐添加的保健品也很厲害：有法國專利純天然海藻鈣、保健腸胃的啤酒酵母、超級食物優格粉、菊苣纖維等。

重點來了！它的質地是貓貓最愛的絲滑奶昔口感，幾乎是可以用喝的，比之前介紹的無敵竹中肉泥罐還厲害～就像一杯現打濃郁的果汁，保證連挑嘴貓貓都抗拒不了！
奶昔罐口感更絲滑，肉泥也還是綿密札實，完全沒有空洞的感覺，巧虎2分鐘就嗑光光！！！用倒的很方便，媽麻醬放飯很輕鬆...

美白保養品推薦

Q媽本身就是個韓國控！無論是3C產品、保養品，甚至是服飾幾乎都是韓國品牌。尤其是保養品，個人覺得韓國的品牌大多表現很不錯，無論是保濕、美白，都是那種擦起來很舒服，然後吸收力又很好的，不會有很悶或膩的感覺。

我本身保養的基本原則就是不論功效，吸收力好最重要，不會太去追求美白或抗老等功效，畢竟老化是正常的，美白也不可能一蹴而成，重點是選擇相對好且適合自己的成分比較重要。

現在剛好換季，肌膚不但乾燥且敏感，想要美白又怕選錯不適合的商品，畢竟大多數美白產品都很難兼顧到美白和保濕。可是這款映晳美的極光美白真的有擊中我的心！不是因為美白效果，而是他的質地和保濕效果真的很不錯！美白這件事就是有擦有保佑，真的不可能擦了就變白，但至少要選擇適合的品牌和美白成分，才可以幫助維持肌膚狀態，同時兼顧保濕效果。

每年最期待的就是草莓季，這是今年我最愛的一款：草莓氣泡酒。
不得不說水果(氣泡)酒還是日本最厲害！因為在超商踩過很多雷，所以只買Suntory和草莓季品牌。

最愛的水果是櫻桃和藍莓，尤其藍莓的優點很多，平時可以適量攝取，因為它不僅熱量低還富含花青素和營養素。重點是雖然不甜口，但是完全不酸，微甜多汁的特色很吸引人。

這家是藍莓塔愛店，也是隱身在鹽埕區的低調甜點店，很喜歡鹽埕區的舊屋街巷，很多商家都是買下老屋改建成商店。走進傳統老舊的小巷裡，忽然映入眼裡的精巧小商店很容易就吸引人想進去坐坐啊！

就開在4層樓舊公寓的1樓，旁邊都是民宅。

海鮮推薦

最近很有口福，哈哈哈～因為過年快到了，所以開始到處試毒XDDDD

其實我本人更愛海鮮，但是傳統市場或超市要找到一些較具特色且又新鮮的海鮮不容易，例如：鮮甜的白蝦、黑虎蝦、金剛蝦等等。本人是蝦蝦狂熱者，哈，平時最愛入菜的食材就是蝦，舉凡：鮮蝦海鮮湯麵、海鮮義大利麵、鮮蝦粥等等。

這一家的白蝦吃起來有自然的海鮮鮮甜，和一般在市場買的白蝦吃起來口感真的不同！非常建議單獨吃，不要沾任何調料，可以吃到整隻大蝦子完美的海味！重點是完全沒有任何腥味。烏魚的品質也很好，冬天是烏魚的季節，大家可以多多品嚐當季食材，甚至拿來做成貓飯，畢竟當季食材就是新鮮和美味！提醒容易有過敏問題的人最好少吃海鮮，就算沒有過敏也要選擇新鮮的海鮮，才可以降低過敏機率喔！

私房黑暗料理：蛋黃起士醬義大利麵

貓咪副食餐包推薦

副食雖然不是主食，大多都是當成點心或用來騙水用，除了成分講求健康，也必需好吃才能夠騙的到水，所以我選擇副食罐/副食餐包的原則是沒有太多不好的成分就好，重點是好吃比較重要！

市面上貓咪副食大多是碎肉+湯水形式，或者做成肉碎泥，比較少看到是滑順的慕斯和濃湯口感。這款來自泰國的咪芙好鮮餐包有慕斯&濃湯二種質地，二款口感都超棒，整個擊中媽麻和二寶的口味，尤其是山羊奶系列，整個就像在喝濃湯一樣！

咪芙好鮮餐包無添加任何「鹽」、「鈉」含量極低(所有鈉含量為海鮮本身天然風味)，裡面也只添加一種油類(魚油)，吃起來不鹹不油不膩，口感也很棒，超適合挑嘴、腸胃敏感和不愛喝水的毛孩！而且還有特別推出熟齡友善濃湯口味，這二款完全不添加油類，超適合腸胃敏感和熟齡貓貓喔！
前幾週太冷，臨時找不到叩逃的衣服，只翻到一件QQ的衣服，就先給他穿上了！沒想到男生穿粉色也好好看，而且和他的毛色好搭～

貓咪飼料推薦

貓咪是肉食動物，最好提供肉類主食，目前飼料和主食罐仍是最流行的貓咪主食，雖然我們家吃鮮食和主食罐為主，但偶爾也會給予品質好的乾乾，畢竟毛孩和我們一樣也不想每天吃一樣的食物。所以我覺得飲食部分就盡量多樣化比較重要，包括：鮮食、主食罐、飼料等，偶爾給予少量蔬果或穀類也沒關係，重點是有以肉食為主就好！尤其貓咪比較挑嘴，多樣化飲食其實可以讓毛孩吃的更開心。

比較健康的飼料分為「天然糧」及「無穀糧」，選擇無穀飼料最大的原因是穀類(玉米、小麥)是大多數毛孩的過敏原，給予無穀飼料可以幫助維護腸道健康。另外無穀飼料沒有穀類添加，大大降低飼料保存不當會產生的黃麴毒素。一般含穀飼料如果存放不當容易會產生黃麴毒素，長期吃很容易讓毛孩的健康亮紅燈。

海陸饗宴Taste of  the  Wild是美國飼料前三大廠Diamond旗下的品牌， 進來台灣也已經有一段時間了，也是獲得我們家貓咪讚賞的前三名乾乾(海陸饗宴魚系列/紐頓T22無穀系列/活力滋)，給他們乾乾就是一種外食的概念，但雖然是外食也要精挑細選啊～尤其海陸饗宴本來就主打「針對毛孩基因最喜歡的味道」， 致力在調配出具營養且口感又好吃的乾乾，乾乾都是天然肉肉的香氣，沒有腥臭味，嗜口性很好！而且口味超多，挑嘴和吃貨貓咪絕對無法抗拒！(例胖虎XD)

有貓等不及要打洞XDDD

 頂級牛肉推薦

本身就是個牛肉吃貨，而且喜歡自己買食材回來料理，好的食材隨便料理都好吃，根本不需要廚藝XDDD

過去都在某市多購買牛肉居多，最近則認識了好多家精品肉舖，包括平凡五金行和這家店，也才知道牛肉的等級有這麼多，而且無論平價或頂級都是新鮮品質好的食材。尤其是牛肉真的不需要料理，乾煎就非常美味，過年快到了，買一些品質好的牛肉煮火鍋也是必備的！(握拳)

這二家精品肉舖的牛肉品質都很不錯，都很推薦給高雄的媽媽和貓奴，因為我們家巧虎也超愛吃牛肉！

這家主打的是超市買不到的肉品和海鮮，不僅食材品質好，有些肉品組合價換算也和超市的一樣(例火鍋肉片)，喜歡頂級食材的吃貨可以去逛逛這樣的精品肉舖，花費同樣價格就可以品嚐優於超市品質的食材喔！

結論就是他們有很多傳統市場和超市買不到的肉品和海鮮，例如我饞很久的「黑虎蝦和金剛蝦」！！！看抖音美食博主看了一年還是沒吃到，原來在這裡買的到XDDD

日本和牛初體驗，只有二個字：肥美！

犬貓口腔保健推薦

貓奴們都知道貓咪很難刷牙，所以大部分的潔牙產品對貓咪來說都沒有很實用，因為大多數貓咪都很難保定，刷個牙可能需要耗費極大的體力，也因此市面上出現了許多比較方便保健口腔的產品，家長們不仿試試看，至少有方便的產品總比刷不到牙而放棄保健來的好。

之前也分享過一些方便家長幫貓咪進行口腔保健的產品，包括噴霧、凝膠、口含錠、拌飯粉甚至是益生菌。如果你家的小孩有這些狀況(不喜歡刷牙、不讓人碰嘴巴、容易殘留齒垢、容易口臭)，真的很建議可以試試看這些刷牙以外的方法，重點是使用相對方便，平日做好保健，再定期帶他們去洗牙即可。

小小毛孩口腔保健益生菌粉主要添加3效合1成分，包括：紐西蘭LIS品牌 K12口腔專利益生菌+義大利鼠李糖乳桿菌、蘇格蘭褐藻粉、法國乳鐵蛋白，幫助毛孩由內而外維護口腔健康。身體出問題大多來自免疫問題，所以做好全方位保健也很重要，而且K12口腔專利益生菌目前是世界第一個口腔專利益生菌喔！
給姨姨看我漂亮的虎牙～

(有雷慎入)

原本看劇會聽別人介紹先看個幾集，後來發現粉絲推薦的大多點開不到5集就想棄。

後來我就習慣先看影劇博主的劇評再決定是否追劇，主角顏值、故事內容，BE或HE對我沒那麼重要(BE頂多不看結局而已XD)，主要還是看感覺和緣份，這部戲很不同，我看了幾個預告就被所有主角給吸引了！而且看的超慢只為了好好欣賞片中的場景、武打身段和台詞。

很少群像劇可以有這麼多角色「電到我」，包括任如意、于十三、元祿、楊盈公主、李同光等，每位配角都好有特色！再來，就是整部戲的美術、武術指導和妝造老師都很棒，看這部戲就是種享受，包括戲服、妝造和武打動作都是，完全沒有任何特效，就是滿滿的武俠感！

很多戲都有迷人的配角，但這部讓人覺得劇雖結束，每個人的故事都還可以再多拍幾部番外，也是一部第一次讓我覺得為什麼只有40集的劇？？？？導演和編劇把每個人都塑造的這麼可愛有故事性，真的看不夠。

其中最吸引我的一點就是，每個人都不在努力為自己發光，而是幫助別人發光！
圖片來源：微博(純分享不做任何商業用途)